Stir-fry proteico de couve roxa, tofu e batata doce. Couve roxa, tofu e batata doce! Que delicioso triângulo amoroso. Concordam? 🙂 Esta combinação super saudável chegou até às minhas mãos através…
Quem está numa incessante jornada para perder peso, vai imediatamente olhar para esta receita e pensar: “Oh não! As batatas são hirdratos de carbono… e hidratos são o pior inimigo das…
Pica-pau de cogumelos, tomilho e leite de côco – parece simples, não parece? E é mesmo. Todos temos aquelas alturas em que, quer por cansaço, quer por falta de tempo ou…
Quem por ai é tão viciado em beterraba quanto eu? Beterraba é daquelas coisas que para além de ser super saudável, de ter uma cor maravilhosa e de ser deliciosa, é…
Quem resiste a umas papas de aveia mega cremosas com sabor a brownie logo pela manhã? Especialmente quando são super fáceis de fazer e requerem apenas alguns ingredientes básicos? Brownie ao…
Depressão, ansiedade… Não é novidade que muitos de nós, quando estamos mais em baixo, procuramos conforto emocional em certos alimentos. Há décadas, que está comprovada a ligação entre alimentação e humor…
Pequeno-almoço pensado, preparado e pronto para toda a semana. Bolinhos de aveia e banana. Preparados para isto? Sim, é possível! Com estes deliciosos bolinhos de aveia no forno temos pequeno-almoço garantido…
No fim-de-semana passado assisti a uma convenção de três e sabia de antemão que não ia ficar 8 horas seguidas sem comer. Tínhamos uma hora e meia de pausa para o…
Este será provavelmente o meu primeiro post do ano. 2016 foi para mim o começo de uma nova vida, de novas escolhas, o descobrir de novos sabores, novos ingredientes, novas maneiras de cozinhar e principalmente novas formas de encarar…
Esta é a receita de caril mais deliciosa, exótica e fácil de sempre. Quando eu digo fácil, quero dizer, mesmo fácil! (Não se assustem com os passos em baixos!) Para mim…
