Retiro Vegan com Pilates e Mindfulness, Noudar, Portugal

18 – 21 de Outubro 2018
“Com vista para tudo, à vista de ninguém”. SOLD OUT

O nosso retiro vegan de 3 dias com sessões diárias de Mindfulness & Pilates está de volta ao caloroso sul de Portugal e oferece o refúgio perfeito para casais ou pequenos grupos que procurem explorar a natureza num estado selvagem e de pureza absoluta.

Pronto para fugir da cidade e desconectar do mundo exterior?

Comida Saudável

Deliciosas refeições veganas, preparadas num estilo tradicional e sempre bem português, numa parceria entre o Comidamor e a Consciência Orgânica, preparadas com produtos de alta qualidade e selecionados entre os melhores fornecedores locais.

Conexão absoluta com a natureza

Nesta área isolada de refúgio, a natureza é celebrada na sua plenitude. Aqui tranquilidade e pores-do-sol quentes são consagrados em cerimônias de beleza absoluta. Algumas áreas deste parque estão próximas de sua forma original, assim sendo, o encontro (provável) com o lince ibérico, faz parte do programa deste retiro.

Desconecte-se de forma “Mindful”

Deixe-se absorver totalmente pela natureza, pelas vistas panorâmicas da zona da piscina. Reserve tempo para se sintonizar completamente com a natureza do interior de Portugal e participe em actividades que ligam por completo o corpo e a mente, como o Pilates. 

Veja o que está incluído

Nobre e Tradicional

Localizado numa quinta do século XVIII, chamada Herdade da Coitadinha, entre os montes e os sinuosos rios de Atril e Murtega e alojado entre colinas e cumes que criam a linha entre Portugal e Espanha, este local é o refúgio perfeito para quem procura para uma pausa introspectiva, contemplativa e relaxante.

A Herdade da Coitadinha na Reserva Natural de Noudar, oferece quartos renovados com bom gosto e elegância, com tectos abobadados, vistas para o castelo vizinho de Noudar, uma lareira para noites frias no que é provavelmente a mais nobre peça de arquitectura da região. Assista ao pôr do sol sobre a colina, com um copo de vinho tinto local e deixe-se abraçar pelo cair da noite ao som dos pássaros.

 

Escapadinha terapêutica de reconexão introspectiva com a natureza.

É perfeito para pequenos grupos e casais que procuram uma oportunidade de fugir da agitada vida da cidade e que querem descobrir e apreciar a natureza na sua plenitude.

 

Esta “escapadinha” fica a poucos minutos do histórico Castelo de Noudar, com vistas deslumbrantes para a região. Faça caminhadas, piqueniques e outras atividades ao ar livre.

Situada entre dois rios, vales e colinas, a Herdade da Coitadinha na Reserva Natural de Noudar, oferece a perfeita comunhão com a natureza, o silêncio e a contemplação.

Descubra o privilégio de observar animais selvagens no seu habitat natural. Este é o local perfeito para explorar a fauna e flora. Neste parque não há escassez de animais, flores e plantas para descobrir.

A região alentejana do Alqueva tem aquela que é a primeira Reserva Dark Sky portuguesa – um local com o compromisso de defender a qualidade do céu noturno e onde é estabelecido o acesso à luz das estrelas. O Parque integra essa reserva e, pela ausência total de poluição luminosa, Noudar é um dos melhores céus para observar o plano celeste.

Qual é o plano?

 

Desfrute de longas caminhadas pelos trilhos entre vales e rios e visite o castelo, se desejar. Dê um passo atrás na vida e deixe-se mergulhar em outra realidade, um mundo longe de todos e com vista para tudo.

Flor Oliveira

Terapeuta nutricional, entusiasta de culinária, actualmente a finalizar um diploma de cozinha Plant Based pela Rouxbe. Absolutamente apaixonada por cozinha e por preparar deliciosas refeições com amor. 

Pilates instructor

Pedro Proff

Profissional de saúde e Lifestyle Coach com mais de 20 anos de experiência na área. Criador do “The Life Mentoring Method”.

O que está incluído?

O ambiente será tranquilo e todas as atividade são opcionais. As atividades serão todas ao ar livre e uma programação mais detalhada estará disponível mais perto da data do evento para que se possam ajustar às condições climáticas.
Wi-Fi estará disponível, mas o foco deve ser em si mesmo e na paisagem local…

3 noites de alojamento incluindo:
3 refeições diárias (café da manhã, almoço e jantar)
Sessões diárias de Pilates e Mindfulness
Massagens

Alojamento partilhado
Cama dupla ou twin (en suite): €690 por pessoa – Partilhe o quarto com um amigo ou com o seu cônjuge. O quarto é garantidamente espaçoso, confortável e com vista para as colinas e para o parque.[simpay id=”3087″]

 

Alojamento individual
Cama dupla ou twin (en suite): €1380 – Gostaria de ter todo o quarto só para si mesmo? Esta opção oferece-lhe uma experiência de retiro mais relaxante e privada.
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Este retiro está aberto a pessoas com mais de 18 anos. A reserva será confirmada após a recepção do pagamento. O valor total é reembolsável em caso de cancelamento pela organização, ou caso outra pessoa preencha o seu lugar. Não serão feitos reembolsos em outras situações. Entre em contato para obter a sua ficha de inscrição ou para esclarecer alguma questão Mais informações a serem divulgadas  mais perto da data do evento.

Questões? Entre em contato

Os lugares são limitados! Se gostaria de fazer sua reserva ou saber mais, por favor envie-nos um email para comidamorinfo@gmail.com.

RESERVE já a sua escapadinha Vegan

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